Klarhed skaber mulighed for forandring

Når vi ser åbent og ærligt på vores liv, mønstre og relationer, har vi mulighed for at tage ansvar for det vi ser.

Book en session

Maria Kjær

Maria Kjær er uddannet Gestalt Psykoterapeut MPF, samt kropsterapeutisk yogalærer, og har haft psykoterapeutisk praksis siden 2010.

Derudover er Maria iværksætter, og Indehaver af virksomhederne RING&BOOK og Mind of Mine 💚

Maria er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og følger deres faglige og etiske regelsæt.

Læs mere

Ydelser

Psykoterapi

Står du i en situation du har svært ved at læse alene, har du udfordringer i en nær relation eller er der noget du gerne vil ændre i dit liv.

Målet med psykoterapien er en respektfuld, omsorgsfuld og nærværende proces, hvor du får støtte til at finde vejen til eget ansvar og nye muligheder.

Parterapi

Parterapi kan være gavnligt, hvis I  ønsker at udvikle jeres parforhold eller feks. løse konkrete problemstillinger.
Det kan også være at I ønsker at skilles, men har brug for støtte til en god og omsorgsfuld proces. 

Parterapi handler blandt andet om ligeværdig og respektfuld dialog, hvor begge parter høres.

Coaching

Grundet min baggrund som iværksætter og virksomhedsejer mv, tilbyder jeg forskellige former for coaching.
Står du med et ønske om et jobskifte, at gå selvstændig, eller søger rådgivning til udvikling af din virksomhed.

Kontakt mig gerne om din konkrete situation.

Mind of Mine

Mind of Mine er en online platform, hvor du får direkte adgang til psykoterapeutiske værktøjer.
Hos Mind of Mine kan du skrive dagbog, se videoer, høre lydfiler, udfordre dig selv og dine venner med en challenge, læse blogindlæg, deltage i konkurrenter og meget andet.

Du finder Mind of Mine her 💚
www.mindofmine.dk

Book en session

Du er velkommen til at booke tid til en session.
Kontakt mig gerne, hvis du har spørgsmål på 61662917.

Udtalelser fra klienter

Jeg er blevet bedre til at mærke hvad jeg føler, og hvordan situationer påvirker mig på godt og ondt. Det gør mig bedre til at sige til eller fra, hvilket har givet positiv feedback fra min omgangskreds. Jeg er blevet bedre til, at håndtere svære mellemmenneskelige situationer på mit arbejde, blandt venner, min kæreste og familien. Det der tidligere har givet mig dårlig mave, og ubehag længere tid ad gangen. Jeg deltager nu mere aktivt i mit eget liv, i stedet for at lade livet køre forbi mig fordi, som et tog jeg ikke rigtigt turde springe på.

Thomas

"Maria har været en ufattelig støtte gennem flere år, fra den ene krise til den anden. Hun har fået mig til at se mine egne mønstre på godt og ondt, samt givet mig en større forståelse for mig selv, mine handlinger og mine tanker Jeg ved ikke hvor jeg ville have været i dag, uden hendes hjælp og empatiske og omsorgsfulde evner"

Eva

“Med Marias hjælp har jeg fået ro og klarhed. Står stærkere i mig selv, og kan langt bedre følge min egen vej og egne drømme” "

Katja

Gennem en turbulent periode af mit liv, præget af stress, ledighed, parforholdsproblemer og karriereskift, var Maria en uvurderlig støtte i min terapeutiske rejse. Med sin varme, ro og nærvær skabte hun et trygt rum, hvor jeg kunne udforske mine følelser og lære mig selv bedre at kende. Hun mødte mig i mine følelser med anerkendelse og hjalp mig med at få bedre kontakt til min krop. Sammen fik vi skabt klarhed over mine adfærdsmønstre og de rødder, de har i min opvækst. Denne indsigt har givet mig en mere autentisk tilgang til mine relationer og mig selv. Som psykoterapeutstuderende har terapien yderligere styrket min læring og forståelse af de terapeutiske processer. Det har betydet meget, at Maria tager sig tid til at forklare og inddrage mig i den faglige del af terapien, når det har givet mening. Marias evne til at lytte, støtte og udfordre har haft en stor effekt på mig, både personligt og fagligt. Jeg kan varmt anbefale hende til alle, der søger hjælp til at skabe positive forandringer i deres liv. "

Frederikke

Jeg er blevet bedre til at forstå mig selv, mine tanker og følelser, og hvordan disse påvirker mine måder at agere på i livet. Denne bevidsthed sætter mig i stand til at regulere mig selv og mine reaktioner på forskellige hændelser, samt håndtere mine relationer til både venner og familie på en mere hensigtsmæssig måde. Jeg er blevet bedre til både at imødekomme og italesætte mine egne behov, hvor jeg tidligere har tilsidesat mine egne behov i frygt for at miste eller ikke blive accepteret. Det gør, at det er de rigtige og sunde relationer, der består i dag. Jeg deltager mere bevidst og med en større forståelse af, hvilken indflydelse mine personlighedstræk og adfærdsmønstre har på mit liv og mine relationer. Det gør, at jeg tør at vise alle siderne af mig selv, ligegyldigt hvad andre tænker.

Marina

"Jeg har kendt Maria i mange år, og når jeg har haft brug for hjælp til at håndtere store eller små problemer i mit liv, er det Maria jeg har brugt. Sidst jeg kontaktede Maria, brugte jeg en halv times tid på at forklare, hvad mit problem var, og på ingen tid havde Maria klarlagt min families mønstre, både fra jeg var lille til nu. Det var overvældende at opleve Maria tydeliggøre de ting, jeg aldrig selv havde kunne sætte ord på Marias ulempe er at hun er så dygtig, så man ikke behøver mange timers terapi hos hende. Men det er kun dejligt for mig, så jeg hurtigt kan få hjælp til de ting der trykker i livet Jeg vil til enhver tid bruge Maria igen og igen"

Maiken

Blogindlæg

Læs også endnu flere spændende blogindlæg af andre psykoterapeuter hos Mind of Mine 💚